Jan

18

2023

今夜はEペースジョグで気持ちよく

昨夜は超スロージョグ12km。前週は2時間のLSDを3発かましたからか、体が軽く感じられた。

1/10の埼玉に続き、20日からは千葉の一般入試が解禁。関西はちょうど終わった頃か。千葉は近いようで遠くそもそも通通い続けるとなるとちょっと大変だし、コロナ禍ゆえ万が一にも感染すると2月に響くリスクがあるので、多くの東京組は千葉は回避するのが一般的なようだ。うちも例外ではない。

SNSに流れる合否の書き込みなどを見ていると、まるで速報記事を上げる市民ランナーのよう。それぞれ目指すタイムは違うし、本命レースも違う。

秋だと10月の水戸黄門とかぐんま、11月のつくば。この時期だと勝田、別大、東京みたいな感じか。

知らない方なのに健闘を祈っているみたいな。お子さんが志望校に合格して受験終了!というのを目にすると、早く自分も解放されたいなと思いはするけど・・・。

さて、今夜は寒いからウェアの調整が難しいスピード練習は回避で、Eペースのフツージョグ。

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Tom

Tom
1975年生まれ 48才
--------------------------------------------------------
・1/2011 ラン開始
・11/2012 サブスリー達成
・3/2015 サブ55達成
・11/2017 サブ50+キロヨンカット達成
・11/2019 サブ45+エイジレコード達成
・11/2022 サブ40達成
・毎年PB更新中

自己ベスト

・フルマラソン
2:39'45 (11/2022 つくば)
・ハーフ
1:16'23 (1/2022 ハイテクハーフ)
・10km
35'10 (10/2021 月例赤羽)
・5km
16'22.4 (7/2023 MxKディスタンス)
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