Nov

20

2022

MINATOシティハーフ立ち寄りジョグ

今週も娘は9:30~18:00の早稲アカNN日曜特訓なので付き添い。僕はそのまま走れる格好で、スマホとパスモ、家のタグキーだけフリップベルトに入れて、シューズは何年ぶりかに履く初代Japan Boost。

御茶ノ水からだと家までわずか6kmしかないので、一旦戻って河川敷に行くことも考えたけどポイント練習するわけではないし、そういえば今日はMINATOシティハーフかと思い立ち、行ってみることにした。

娘を見送り、コンビニでバウムクーヘンを手短に補給し、特にペースは決めずに明大通りを南下、千代田通り~皇居外苑~祝田門~日比谷通り~御成門~増上寺へ。
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往路で13km、復路で18km辺りかな。MINATOシティハーフは8:30スタートだから、到着時間からして90分ぐらいのタイムのランナーとすれ違う形。
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芝公園がメイン会場となっているからか沿道には多くの人で賑わっていた。残念ながら誰もお知り合いを応援できなかったけど、ゴールし会場に向かうひらぶーさんには運よく会うことができた。たくさんのお仲間と一緒だったので、一言だけお声がけ。PB更新おめでとうございます!

帰路は歩いているランナーもちらほら、まばらになったランナーとすれ違う方向に日比谷通りを北上。声には出さなかったけど、ガンバレ!と心の中でエールを送る。

神田橋を超えた辺りでジグザグに北東方面へ。雷門に寄り吾妻橋を渡って見慣れた隅田川に戻ってきた。ミズマチを抜け、七五三で賑わう牛嶋神社を通り過ぎ、帰宅。

16.5km、ペース6分半の街中ジョグ。
11202022.png
信号で何度もストップしているし、応援で立ち止まっているので、経過時間は2時間半。生憎どんよりとした天気で気温12度と肌寒く、信号ストップの度に体が冷えてしまってマラニックというような楽しさはなかった。

つくばが終わって4週間ぶりのお酒は月・ワイン1本、木・日本酒3合、金・ビール+日本酒3合、土・ビール+日本酒4号を堪能吞んだくれ。昨夜はビールの後に選んだ日本酒があまりに美味しくて結局4合瓶飲み切ってしまった。

ビールは箱買いして楽しみにとっておいたヱビスのプレミアムメルツェンがお気に入り。

今夜もビール+日本酒だな。

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Tom

ひらぶーさん、応援には間に合いませんでしたが、一目会えただけでも良かったです。ランナーの皆さんの動線からするとあの場所しかないですから本当にラッキーでした。
ハーフで1万円は高いですけど、あのコースを走れるならアリかもしれないですね。

11

21

18:00

ひらぶー

突然Tomさんが登場してびっくりしました(笑)。
参加費1万円は高いけど都心を走れるのは
気分良くていいもんですよね〜!

11

20

17:24

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プロフィール

Tom

Tom
1975年生まれ 48才
--------------------------------------------------------
・1/2011 ラン開始
・11/2012 サブスリー達成
・3/2015 サブ55達成
・11/2017 サブ50+キロヨンカット達成
・11/2019 サブ45+エイジレコード達成
・11/2022 サブ40達成
・毎年PB更新中

自己ベスト

・フルマラソン
2:38'49 (11/2023 つくば)
・ハーフ
1:15'59 (1/2024 ハイテクハーフ)
・10km
35'10 (10/2021 月例赤羽)
・5km
16'22.4 (7/2023 MxKディスタンス)
・3km
9'53.1 (7/2023 MxK通過点)
・1500m
4'25.4 (6/2023 MxKディスタンス)

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