今朝は河川敷で1kmインターバル5本（設定3’20、つなぎは1分間ジョグ≒180～200m）。気温13度。アルファフライ。
3'18.9
3'20.3
3'18.0
3'17.8
3'18.2
昨日20kmペース走をやっているので、完全には出し切らずリズム重視で。
アップとダウン合わせて15km。
そして8時半過ぎ、娘を塾への見送りに出かけた。日曜は9:30～18:00、志望校別特訓。
昨夕、第一志望校の過去問が添削されてweb帳票が公開された。その年度はどういうわけかぐっと難しくなったことを方々から聞いていた通り、娘も得点が振るわず。他年度3年分は想定合格点を超えていただけに、娘はさすがにショックを受けていた。
既に僕のほうで採点済みだから心構えは出来ていたようだけど、同じく冠講座を受けている子たちと比べて大きく順位を落とした。よくやったとは思うけど、娘は凡ミスがあったり、落ち着けば解けた問題も多く、それが悔しかったのだろう。
涙をポロポロこぼしながら解き直しをしていた。自分の目標のためにありとあらゆることを犠牲にし、全力で、本気で頑張っている。
娘を車で迎えに行って、夕食前にひとまずビール飲むのが普段の日曜のお楽しみ。断酒中につき最後のハードル。今日を乗り切ればもう大丈夫。
更新の励みになります。
応援クリックお願いします。
- 関連記事
-
-
1kmインターバル5本
2022/09/04
-
ラフィネ練習会からの～ガーデニング
2022/06/04
-
墨田フィールドで300mレペ15本
2022/07/17
-
この記事のトラックバックURL
http://runnert.blog.fc2.com/tb.php/1293-65096fb2
