昨夜は超スロージョグ12km。相変わらず右ハムの張りが気になる。でもしばらく走っていると気にならなくなる。一進一退の状態。
明日夜は会社イベントがあるので、スピード練習やるとしたら今夜。
どうかなー。やめておいたほうが良さそう。ということで、フツージョグか。
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