今朝も荒川河川敷右岸へ。昨日の不甲斐ない練習結果を踏まえてガッツリと。シューズはNext%2。
3’35のペース走のつもりが、次第に調子が戻りさらに追い風にのってPBの10秒落ち。
スタートする直前、zunzumanさんが颯爽と走り過ぎるところをご挨拶。ペース走の後のジョグ中に今日もKさんとスライドし、しばし一緒にジョグ。
計25.1km。詳しくは明日にでも。
今月474km。まさかの500kmが現実的になってきた！
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