Jul

22

2022

日曜はウラリクる

今日はテレワークなので朝ラン、超スロージョグ12km。

🍉🍉🍉🍉🍉
子供たちは昨日から夏休み。

娘は日曜から怒涛の夏期講習が始まるので、学校の宿題は休みが始まる前日に受け取ったその日から取り組み、2日間でドリル問題集的なものは一気に終わらせ、今日は調べる学習(自由研究)に目途をつけた。すげー。
IMG_9778.jpg
今日塾は休みなんだけど、先生が体調不良で休講となった日の埋め合わせがあった。さっき戻ってきて、今日で調べる学習は終わらせるとのこと。すげー。

もちろん量が全てじゃないけど、娘の目標は1日10時間、夏休みに400時間以上。僕もできる限りのサポートはしたいから、夏季休暇は塾がない時期に合わせ、娘の苦手な単元対策に付き合う予定。

明日の午後は併願するかもしれない学校の説明会+校内見学。

さて、今週末のポイント練習。日曜にウラリクで一般公開あり。9時からが多い中、ここは夏の間は7時からオープンするのでありがたい。メニューはまだ決めていないけどスピード練習かな。

更新の励みになります。
応援クリックお願いします。
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

関連記事

<前の記事 | 次の記事>

管理者にだけ表示を許可する

この記事のトラックバックURL

http://runnert.blog.fc2.com/tb.php/1200-4ae37867

プロフィール

Tom

Tom
1975年生まれ 48才
--------------------------------------------------------
・1/2011 ラン開始
・11/2012 サブスリー達成
・3/2015 サブ55達成
・11/2017 サブ50+キロヨンカット達成
・11/2019 サブ45+エイジレコード達成
・11/2022 サブ40達成
・毎年PB更新中

自己ベスト

・フルマラソン
2:39'45 (11/2022 つくば)
・30km
1:52'32 (11/2022 つくば通過点)
・30km練習
1:52'07 (9/2022)
・ハーフ
1:16'23 (1/2022 ハイテクハーフ)
・10km
35'10 (10/2021 月例赤羽)
・5km
16'22.4 (7/2023 MxKディスタンス)
・3km
9'53.1 (7/2023 MxK通過点)
・1500m
4'25.4 (6/2023 MxKディスタンス)

カテゴリ

旧ブログへのリンク (12/2014~3/2019)

ブログ内記事検索

ブログ村ランキング

カウンター

ランキングに参加中、クリックお願いします!

Designed by

Ad