Jul

08

2022

明日は墨田フィールドでスピード練習

今日はテレワークなので朝に超スロージョグ12km。

ランチタイムを利用し5回目の車検。これまでディーラーにやってもらっていたけど、そろそろ買い替えもありそうで必要以外のメンテナンス代をセーブしようと思い、初めて非ディーラーへ。

墨田フィールドのすぐそばに1時間程度で完了する店舗がある。
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受付を済ませてから近くにある焼肉屋でランチ。
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食後、待合室で待機。安倍元首相の銃撃事件速報を見ながら。
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洗車をして帰宅。

さて、今週末は娘の受験関連で忙しいけど、午前中の体験授業は妻が付き添うことになったので走る時間を確保。お、墨田フィールドの一般開放がある。スピード系トレーニングかな。

その後、僕は塾の荷物を持って息子と出かけて妻と娘と合流しみんなでランチ。ここでバトンタッチし、僕と娘で校舎見学会。妻と息子は帰宅。

見学会の後は塾に娘と直行。娘は19時まで塾。駅まで迎えに行って帰宅するのは20:00前。で、ちょっと遅めの晩酌+夕食。

娘は早朝から夜まで出っ放し。息子はランチのためだけに外出。まさに家族総出の中学受験。

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プロフィール

Tom

Tom
1975年生まれ 48才
--------------------------------------------------------
・1/2011 ラン開始
・11/2012 サブスリー達成
・3/2015 サブ55達成
・11/2017 サブ50+キロヨンカット達成
・11/2019 サブ45+エイジレコード達成
・11/2022 サブ40達成
・毎年PB更新中

自己ベスト

・フルマラソン
2:38'49 (11/2023 つくば)
・ハーフ
1:16'23 (1/2022 ハイテクハーフ)
・10km
35'10 (10/2021 月例赤羽)
・5km
16'22.4 (7/2023 MxKディスタンス)
・3km
9'53.1 (7/2023 MxK通過点)
・1500m
4'25.4 (6/2023 MxKディスタンス)

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