Jun

10

2022

週末に無理やりレースを入れてみる!?

今日はテレワークなので、朝ランで超スロージョグ12km。平日に妻と出かけてランチするのが楽しみだけど、今日は時間的余裕がなく家でサクッと。

今週末は忙しくなりそう。息子と自分の誕生日のおよそ中間ということで、明日はケーキを作らないといけない。日曜は月に1回ある、娘のテスト+午後塾で朝から忙しい。

ポイント練習を土曜のうちにやって、日曜は隙間時間にセット練としてLSDというのがお決まりのパターン。

昨日今日と仕事が忙しくてちょっと疲れているし、明日はあまり余裕がないから通常通り土曜にジョグ、日曜にポイント練習にしたい気もする。

今回のテスト会場は巣鴨で荒川河川敷に近いっちゃ近い。お、みんな大好きスポーツメイトの北千住バージョンがあるじゃないか。出ようかな。ちょっと考えよう。

更新の励みになります。
応援クリックお願いします。
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

関連記事

<前の記事 | 次の記事>

管理者にだけ表示を許可する

この記事のトラックバックURL

http://runnert.blog.fc2.com/tb.php/1158-5227febd

プロフィール

Tom

Tom
1975年生まれ 48才
--------------------------------------------------------
・1/2011 ラン開始
・11/2012 サブスリー達成
・3/2015 サブ55達成
・11/2017 サブ50+キロヨンカット達成
・11/2019 サブ45+エイジレコード達成
・11/2022 サブ40達成
・毎年PB更新中

自己ベスト

・フルマラソン
2:38'49 (11/2023 つくば)
・ハーフ
1:16'23 (1/2022 ハイテクハーフ)
・10km
35'10 (10/2021 月例赤羽)
・5km
16'22.4 (7/2023 MxKディスタンス)
・3km
9'53.1 (7/2023 MxK通過点)
・1500m
4'25.4 (6/2023 MxKディスタンス)

カテゴリ

旧ブログへのリンク (12/2014~3/2019)

ブログ内記事検索

ブログ村ランキング

カウンター

ランキングに参加中、クリックお願いします!

Designed by

Ad