今朝はラフィネの練習会@舎人公園陸上競技場。
レポは週明けに!
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道中にコーナンがあったので寄って、バジルとスペアミントを増やした。
バジルとミニトマトはコンパニオンプランツと言って成長を助け合う共生植物らしくミニトマトにしたかったんだけど、お店の方によればミニトマトはかなり伸びるらしく、大きい鉢植えが必要ということで断念。
バジルとトマトといえばモッツァレラチーズを使ったカプレーゼが最強の組み合わせ。もちろんトマトソースのパスタに添えても美味しい。お互いを引き立てるコンビネーション、理にかなっているんだなー。
鉢植えはトレーの上に乗せていたけど雨が降ると水が溜まってしまい、その度に水を抜くとテラスが土水で汚れるのが厄介だったので、フラワーボードに直置きすることにした。きれいに整った。
それと、ク〇重いケルヒャーを屋上まで運ぶか、ホースを上から釣り上げるのは面倒なので、テラス専用にホース一式(蛇口アタッチメント、ホース、ノズル)を組み合わせてセット。
手元で水の出方をシャワーやミスト、ジェットなど数種類に切り替えられるのが便利。これから暑くなるのでさっとテラスや屋根に水まきすれば家が冷えてくれるかも!?
さてと、明日はセット練でロングジョグかな。
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