May

10

2022

体重がヤバいことに

GW中に10日連続で走ったにもかかわらず体重が減らないと書いたものの、懲りずにってわけではないけど(笑)、昨夜は家でワイン1本と、パンとかチーズ、生ハム、パスタを食べた。

今朝の体重58.8kg!禁断の58を一気に超えてしまった・・・。

2013年以来のヤバイ状態。行くとこまでイっちゃったので、意識して体重を落とさないと。

さて、今夜は超スロージョグ。厚着するかな。

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プロフィール

Tom

Tom
1975年生まれ 48才
--------------------------------------------------------
・1/2011 ラン開始
・11/2012 サブスリー達成
・3/2015 サブ55達成
・11/2017 サブ50+キロヨンカット達成
・11/2019 サブ45+エイジレコード達成
・11/2022 サブ40達成
・毎年PB更新中

自己ベスト

・フルマラソン
2:38'49 (11/2023 つくば)
・ハーフ
1:15'59 (1/2024 ハイテクハーフ)
・10km
35'10 (10/2021 月例赤羽)
・5km
16'22.4 (7/2023 MxKディスタンス)
・3km
9'53.1 (7/2023 MxK通過点)
・1500m
4'25.4 (6/2023 MxKディスタンス)

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