Apr

13

2022

脚が重いからフツージョグかな

昨夜は超スロージョグ12km。旧中川沿いは河津桜とソメイヨシノが散って、今度はピンクのぼてっとした桜が満開。なんという種類か分からないけど、これはこれで見事。

過ごしやすい気温で、若者グループが木の下からライトアップされた桜を楽しんでいた。若いっていいなー。

また、この時期になるとそこそこ大きめの魚が飛び跳ねて川面がバシャッと音を立てる。ネット情報によればボラっていう魚?風もなく穏やかな夜だとシーンと静まり返っているので、結構ビックリする。

今となっては慣れたけど、ここがマイコースとなった頃は思わず体が反応してしまい、周りに人がいたら挙動不審だったろう。

そして、夏になるとアイツらがうじゃうじゃ出現するけど、なんだかんだいって、四季をダイレクトに感じることができるという点では飽きないし恵まれたコースなんだと思う。ひらぶーさんも時々走っているみたいだし。

さて、今夜はどうしようか。週末のポイント練習直後は56kg前後になるけど、平日は57~58kgの禁断水準を推移。日中の疲れもあるし、1~2kgの違いでも体が重いって感じる。

先週末のセット練の疲労が抜けきっていないし、フツージョグかな。とにかく汗をかいてカロリー消費しないと!

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プロフィール

Tom

Tom
1975年生まれ 48才
--------------------------------------------------------
・1/2011 ラン開始
・11/2012 サブスリー達成
・3/2015 サブ55達成
・11/2017 サブ50+キロヨンカット達成
・11/2019 サブ45+エイジレコード達成
・11/2022 サブ40達成
・毎年PB更新中

自己ベスト

・フルマラソン
2:39'45 (11/2022 つくば)
・ハーフ
1:16'23 (1/2022 ハイテクハーフ)
・10km
35'10 (10/2021 月例赤羽)
・5km
16'22.4 (7/2023 MxKディスタンス)
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