Mar

20

2022

レース前日~明日はどうする?

昨日は午後遅めから仕事の用事で出かけ一旦家に戻ってきてから、娘の塾へ迎えに行った。これまではチャリで通えたけど、転塾した場所は家からちょっと遠い。ザーザー降りだし車で行きたいところ、道が混むと時間がかかりそうだから電車で。

今朝は体を動かす程度の超スロージョグ5.5kmだけ。結局、東京マラソンが終わってからは先週が51km、今週は27.5kmしか走れなかった。走らなかった、ではないけど、がっつりテーパリングだと思うことにする。

その後、またまた仕事の用事で外出。

夕方、息子が友達と公園で遊んでいるので、明日の準備の買い出しついでに迎えに行った。女の子2人からは「〇〇のパパ、かっこいい!」と言われ、ソファに座っている僕の頭を見た娘が「だから、パパ禿げてるし」とからかわれたばかりだったので、こんなこと言われたぜと言い返してやった(笑)。だから?と視線が冷たいぜ。

さて、明日はランナーズ・フルマラソン・チャレンジ2022板橋。昨日今日と仕事に打ち込んだので走る時間は確保できた。でも、タイムを狙えるようなコンディションではないし、東京の保険でエントリーしたまでで元々その気持ちは薄かった。

東京で燃え尽きた。だから、明日はタイムを追い求めるのではなく、自分なりにシーズン最後のレースにしたい。

レースでも練習でもフルはNext%の初代。アルファフライは30kmまでしか走ったことがないので、履いてみようと思う

補給は用意したものは全部使う。基本的なことだけど、今シーズンはこれができていない。予備ではなく必要だから携行しているのに、ちょっと面倒くさいとか、その時のリズムを崩したくないという理由で1~2個余る。

エネルギー切れにはなっていないから、そもそも不要なのかもしれないけど、ちゃんと食べていれば最後もっと踏ん張れたかも?と思わなくもない。

と、もっともらしいことを書いたけど、1本700円ぐらいするOVERBLASTが賞味期限間近で150円ぐらいで買ったストックがあって4月までだから、使わないのはもったいない(笑)。

明日ご一緒するみなさま、がんばりましょう!

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Tom

Tom
1975年生まれ 48才
--------------------------------------------------------
・1/2011 ラン開始
・11/2012 サブスリー達成
・3/2015 サブ55達成
・11/2017 サブ50+キロヨンカット達成
・11/2019 サブ45+エイジレコード達成
・11/2022 サブ40達成
・毎年PB更新中

自己ベスト

・フルマラソン
2:38'49 (11/2023 つくば)
・ハーフ
1:15'59 (1/2024 ハイテクハーフ)
・10km
35'10 (10/2021 月例赤羽)
・5km
16'22.4 (7/2023 MxKディスタンス)
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