Mar

12

2022

今週の動静~21日に向けて

東京マラソンが終わってからというもの、タイミングを見計らったように激動な日々が続いていて。

・月:20:30には帰宅できたので家でワイン飲みながら録画鑑賞
・火:22時前に帰宅し超スロージョグ12km@7’34
・水:帰宅が23時過ぎになり、翌朝が早いのでやむを得ずランオフ
・木:はタクシー帰りで2時過ぎ。当然ランオフ
・金:はテレワーク前に朝ラン12km@7’09。夕食後くつろぐ時間もなく20時からzoom会議
・今朝は気持ちよい青空のもと超スロージョグ12km@6’59。で、休みだというのにほぼずっと仕事中。

ガラッと生活が仕事中心になってしまった。

明日は早朝から娘の塾のテストの送迎などなど。

今シーズン最後のレースは21日のランナーズ・フルマラソン・チャレンジ2022 in 板橋。東京マラソンが中止になるんじゃないかと思い1月下旬にエントリーした。

東京の2週間+1日後となるこの大会をどう走るかはまだ決めていないけど、最低限カラダは整えようと月曜以来お酒は飲んでいない。

東京前は3週間断酒し、その日にビールと日本酒、翌日にワインを楽しんだので一旦はリセット出来たので特に辛いことはない。

明日は用事の合間にEペースジョグかな。

更新の励みになります。
応援クリックお願いします。
にほんブログ村 その他スポーツブログ マラソンへ

関連記事

<前の記事 | 次の記事>

管理者にだけ表示を許可する

この記事のトラックバックURL

http://runnert.blog.fc2.com/tb.php/1068-751bb5b3

プロフィール

Tom

Tom
1975年生まれ 48才
--------------------------------------------------------
・1/2011 ラン開始
・11/2012 サブスリー達成
・3/2015 サブ55達成
・11/2017 サブ50+キロヨンカット達成
・11/2019 サブ45+エイジレコード達成
・11/2022 サブ40達成
・毎年PB更新中

自己ベスト

・フルマラソン
2:38'49 (11/2023 つくば)
・ハーフ
1:15'59 (1/2024 ハイテクハーフ)
・10km
35'10 (10/2021 月例赤羽)
・5km
16'22.4 (7/2023 MxKディスタンス)
・3km
9'53.1 (7/2023 MxK通過点)
・1500m
4'25.4 (6/2023 MxKディスタンス)

カテゴリ

旧ブログへのリンク (12/2014~3/2019)

ブログ内記事検索

ブログ村ランキング

カウンター

ランキングに参加中、クリックお願いします!

Designed by

Ad