昨夜は超スロージョグ12km。
日中は暖かかった。今後の予報は最高気温が15度前後となる日が続くようで嬉しい。
今日はこれからIMSの鍼治療でメンテナンス。気になる部位はいくつかあるけど、脚の状態は悪くないので軽めに整えてもらうつもり。夜はランオフ。
明朝もう1発超スロージョグぶっこんで、日曜はレース前最後のポイント練習。東京マラソンに向けて諸々整ってきたか。もうこの期に及んで中止に追い込まれることはないものと信じて、あとは気持ちを上げていきたい。
更新の励みになります。
応援クリックお願いします。
- 関連記事
-
-
週末に無理やりレースを入れてみる！？
2022/06/10
-
明日は3W前30km走
2020/02/08
-
賑やかになったルーフテラス
2022/05/04
-
この記事のトラックバックURL
http://runnert.blog.fc2.com/tb.php/1053-cfe7f6dc
