Apr

19

2024

サンパウロ国際マラソン

【 サンパウロ滞在記⑧ 完 】

最終日はフリーなのでガーミンでコース設定をしてイビラプエラ公園を目指した。駒沢公園の様にサイクリングとランニングのコースが色付けされていて、多くの人がアクティビティを楽しんでいた。
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しばらく走っているとなにやら賑やかになってきて、同じ色のTシャツを着たグループを目にするようになり、歓声も聞こえるように。人だかりを目指すと、なんと偶然にもマラソン大会が開催されていた。
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尋ねてみると、サンパウロ国際マラソン!モニターにはライブ映像が流されていて、女子のトップ選手がゴール間近。後で調べてみたところ、「ブロンズラベル」を取得しているらしく、日本だと神戸マラソンや長野マラソンと同じ格付け。5km、10km、ハーフ、フルとあり、9000人以上が参加しているっぽい。種目によってTシャツの色が分かれている。

フルのスタートが最初で6:10、最後は5kmで6:45。緑とオレンジのシャツは既にゴールしたハーフ以下の参加者たち。

仮設トイレがずらーっと。公園のすぐそばにはランニング・ショップがあり、アシックスやミズノのシューズも売られていてた。
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しばらく公園内をラン。日本庭園があると聞いていたので寄ってみた。僕が生まれた1975年に、日本移民開拓先没者慰霊碑が建てられたようで、歴代の総理大臣や皇室が訪れているらしい。目立つというよりはひっそりとあった。
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公園内をひとしきり走った後は、せっかくなので他のランナーに交じって応援がてら大会コースを逆走してみた。気温がかなり上がって、歩いているランナーが目立つようになってきた。公園のゴールまでは5kmほど。結構なアップダウン。
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トンネルが何カ所かあって、こういう場所を走れるのはマラソン大会ならでは。
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公園には声援をおくるギャラリーが大勢いたけど、トンネル内はほぼゼロ。
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オールスポーツのようなカメラマンは結構な人数だったように思う。中には、お尻がちょっとはみ出ていることなんか気にせず、こんな体勢の人も。折り畳み椅子があるけど、なるほど、同じぐらい低い姿勢で写真を撮ってみると、こういうアングルを狙っているのか。
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それにしても声援がアツかった。周りも一緒に楽しもうという雰囲気はお祭りのようだった。


今朝はテレワーク前の朝ラン、超スロージョグ12km。

さて、今週末はスピード練習と気ままにロングジョグでもしようかな。

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Apr

18

2024

どっかに行ってしまったスピード

【 サンパウロ滞在記⑦ 】

カピバラの話の続きで、空港には木彫りの置物が売られていた。3万円なり。
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家族へのお土産のひとつはリクエストがあったHavaianasのビーチサンダル。店舗を探してショッピングセンターまで出かけたけど、空港に免税店があった(悲)。しかも、品数は少ないのかもしれないけど日本にも売ってるじゃん(悲)。まぁいい、現地調達に価値がある(笑)。

物価が日本と比べて高いのかどうかあまり分からなかったけど、ショッピングセンターのフードコートで食べたパスタとドリンクのセットは950円だった。タッチパネルで注文して、その場で調理してくれるシステム。これがなかなか美味しかった。

ボスからのお達しで空港~ホテル間の移動は防弾仕様のハイヤーで、てっきり黒塗りのごっつい車を想像していたけど、ぱっと見は分からない。って、そりゃそうか、いかにもだったら余計に目立つ。なんとなくだけど、ぼてっとして厚み・重みがありそうなボディ。ドアも重いような気がした。

昨夜はピッチ固定ペース走5km。メトロノームは187にセット。シューズはren boost。 今シーズン1発目なのでLTペースではなく控えめに500m毎1’50、3’40ペース。

500m毎のラップタイムと1km換算ペース:
 1’50 3'40/km
 1’55 3'51
 1’58 3'56
 1’57 3'55
 1’53 3'47
 1’53 3'46
 1’56 3'51
 1’54 3’47
 1’56 3'51
 1’52 3'43

19’04、3'49/km。ストライド139cm、上下動9.1cm、上下動比6.6%。

全然走れなかった。スピードがガタ落ち。続いてメトロノームは187のままにして気持ちEペースでご褒美ジョグ5km。この日のペースは4’27となった。

計17.3km。

明日はテレワーク前の朝ランだから今夜はオフ。

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Apr

17

2024

サンパウロでの奇遇

【 サンパウロ滞在記⑦ 】

ホテル内部は爽やかな香りに満ちて、どの国・都市であっても似たような内装デザインで煌びやかなデコレーションが施され、周辺エリアはハイソなショッピングセンターがあったりするわけだけど、少し離れればその土地ならではの情景を感じることができるのが旅ランの醍醐味。

ピニェイロス川についてググってみると、浄化作業が知事選の公約になるぐらい水質汚染が酷かったようで。確かに、流れが遅く濁っているしゴミが滞留し、場所によっては臭いと感じた。両岸には近代的なホテルや高級マンションなどのビルが建ち並び、自分が立っている場所から眺めると、そのアンバランスさが際立つ。

こんな出来事があった。橋を渡って河川敷に降り立つと、なにやら黒い物が目に入った。イノシシ?かと思いきや遠目に眺めていると、どうやらそうではなさそう。

もしかして?まさかのカピバラ!
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実はマイホームの近くにカピバラと触れ合えるというcafé capybaが1年前にオープンし、こんな所でやってオーナーは相当物好きなんだろうと勝手に思った。

それが、瞬く間に口コミが広がったのか、大通りからちょっと入った住宅地にあるにもかかわらず連日のように外国人が訪れている。分かりにくい場所にあるため、我が家の近くでガイドブックやスマホ片手に迷っている旅行者に何度も道案内をしている。

週末には行列になるほど盛況で、なんでそんなに人気があるのか不思議に思っていて、温泉に浸かって気持ちよさそうにしているあの姿から想像するに、きっと彼らの国にはいない癒し系の動物なんだろうと思っていた。

それが、異国の地で目の前に何匹もいる。どういうこと?海外から遥々日本にやってきて(中には在住の方もいるだろうけど)、いくらでも観光スポットがある中で、わざわざこんな所まで足を運ぶだけの価値があるカピバラが、フツーに散歩しているという、この状況を呑み込めなかった。

噂で聞いていたように、彼らは大人しい性格で近寄っても逃げたりはせず、マイペースでのんびりと草を食べている。見ていると、なるほど、確かに癒される。

すっかり虜になってググって調べてみたところ、カピバラはブラジル原産で川のほとりや湿地帯に生息しているらしい。って、彼らのホームだった(笑)。

そしてネズミの仲間で世界最大なんだとか。前足は指が4本で水かきがあり、後足は3本とか。ブラジルにいながら、実は暑さに弱いとか。水中を泳ぐというのに、雨が苦手とか。

ある意味、とても身近な存在でありながら、びっくりする発見ばかり。 別の日には水辺にいる群をホテルの部屋から見ることができた。

家族もびっくり仰天のお土産話になった。

昨夜は超スロージョグ12km。夜になるとまだちょっと肌寒いので、タイツ+長袖シャツ+半袖シャカシャカ。旧中川のソメイヨシノはピークを過ぎ、ほとんどが葉桜に。

さて、今夜はスピード練習かな。あまり好きじゃない夜のピッチ固定LTペース走、そろそろ始めないと。

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Apr

16

2024

サンパウロで走った73km

【 サンパウロ滞在記⑥ 】

出張時は万能シューズのboston boost 2がお決まりだったけど1,100kmほど走って大分くたっているので、今回はjapan boost 3。ウェアは普段着る機会がない大会記念Tシャツを揃えた。東京マラソン・シリーズ。
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毎朝、計73km走った。
・ 22.2km @5’19
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・ 8.7km @6’53
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・ 12km @6’42
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・ 30km @5’58
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長旅が終わりぐっすりと眠れしっかり朝ごはん食べて休憩した後、初日午前中は時間があったのでゆっくりジョグ。ホテルのすぐそばにピニェイロス川があり、右岸は22kmにわたってサイクリングロードが整備されている。部屋が反対側だったら恐らくシティ・ビューだけど、僕の部屋からはこの川を望めて多くのランナーやサイクリストが走っているのが見えた。
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橋を渡って右岸に着くと麓にこんな看板が。1周して13km、ホテルまでの往復を含めるとちょうどよさそうな距離。気温は25度ぐらいだけど、湿度が高くないのでそれほど暑さを感じない。ほぼフラットで開けているので実に気持ちいい。
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フツーに馬がいたりして和む。右下の写真は見えづらいけど、何もないところに木陰でポツンと椅子に座るおじさん(笑)、異国の地だとなんだか絵になるから不思議だ。
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突如としてオブジェが現れたり。
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左上は一番右のビルが宿泊したJW Marriott。客室は12階までだったから、その上はレジデンスだろうか。荒川でうんざりするほど見ている草木とは当然異なり、どれもこれもトロピカルで飽きない。
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そして辿り着いたASICS House。店舗という感じではなさそうだけど、ネットによればイベントの受付会場として使われている模様。最新のメタスピード・パリが展示してあった。
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ちなみに、アシックスは2011年にブラジルに旗艦店としての直営店をサンパウロでオープンし、現在15店舗。これを2026年までに47点にする計画らしい。

ルーフテラスからの遠目の眺めは良かったけど、真下はこんな感じで。写真では分かりにくいし実際に僕も気づくまでに時間がかかったけど、船の上には数人のおっさん。ここには、人気のない所で独り寛いでいる人がいたり、仕事中のようで談笑していたりという光景をよく目にした。

2日目はブレックファースト・ミーティングから始まり時間がないので、1時間だけホテル周辺を超スロージョグ。

3日目もあまり時間がないので超スロージョグ12km。

最終日は時間がたっぷりあるので、コンシェルジェがオススメだと教えてくれたイビラプエラ公園を中心に30kmのロングジョグ。この続きはまた今度。 

さて、今夜は超スロージョグ。週末に向けて整えていく。

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Apr

15

2024

ガタ落ちのスピード練習

【 サンパウロ滞在記⑤ 】

今回のカンファレンスには約30か国から70名ほどのパートナーが集まった。開催地がヨーロッパだと100名近くになるので、いつもに比べてかなり少ない。ネットワーキングの目的もあるので、毎晩のようにディナーがある。

初日はサンパウロ美術館を見学してから、ホールで立食カクテル・パーティー。なんでも南半球最大級で、欧米以外で中世から現代のコレクションの質と量が高いらしいけど、芸術に疎い僕にはその価値が分からず。

2日目はフォーマルなGala Dinner。ミシュランの星を何年間も取り続けているモダンフレンチの巨匠ジャン・ジョルジュ・ヴォンゲリステンが手掛けるPalácio Tangaráというレストラン。日本では六本木ヒルズのけやき坂通りと、京都祇園にお店を構えている。
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コース仕立てだけど大人数のパーティーメニューだからか、それほど印象に残らず。同じテーブルになった6人のうちインド人1人は厳格なベジタリアンでメインディッシュは別メニューとしてラビオリが用意され、そっちのほうがおいしそうだった(笑)。

3日目はブラジルといえばのシュラスコ、Fogo de Chão Vila Olímpia。ガラス張りのワインセラーが目を見張る。僕でも分かるような、とんてもないワインが寝かされていた。サラダを中心としたビュッフェはメニューが豊富で、それだけでもお腹いっぱいになるのでセーブ。

お肉が運ばれてくるペースが結構早く、しかもカットサイズ大きめ。珍しかったのは鶏肉のハツ。焼鳥では定番で僕は好きだけど、パートナー達には不人気だった。

もうお腹いっぱいだなーと思っても、ウェイターが運んでくるとついつい頼みがち(笑)。さすがにもう限界というところで、コースターを裏返して赤色のほうを示すとストップという意思表示になるシステム。たらふく飲んで食べたのにデザートは別腹で、フォンダンショコラが絶品だった。
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昨日の振り返り。

スピード練習のメニューをどうしようか迷ったけど、過去ログを見返していたら同じころに1km 10本(つなぎ1kmジョグ)を2年連続でやっていたので、今年も現状確認。本格的なインターバルというよりは、新シーズンこれからスピード練習を中心にやっていく前の準備的な。

河川敷は気温19→22度。初代アルファフライでやりたいところ、かなり履き込んでエアポッドに亀裂が入っているので温存し、Next%ピンク。

目安はとりあえず3’30から始めてみて、慣れてきたら後半設定を上げようというつもりで。つなぎはEペース。2本目で打ち上ってしまった。スタミナではなくスピードを戻したいので、つなぎのペースを落としてなんとか粘った。それでも6本目で3’30を外すとジョグさえ維持できなくなり、疾走後に数百メートルはウォーキング。
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2022 3'28, 3'27, 3'26, 3'27, 3'25, 3'26, 3'24, 3'20, 3'22, 3'15(レポ
2023 3'20, 3'21, 3'19, 3'20, 3'19, 3'18, 3'17, 3'14, 3'14, 3'12(レポ
2024 3'24, 3'26, 3'29, 3'29, 3'29, 3'31, 3'25, 3'28, 3'28, 3'23

疾走時のピッチ182、ストライド157cm、上下動9.9cm、上下動比6.4%。

気温は一昨年が19度、昨年が18度で同じようなコンディション。僕の場合この手のインターバルはやっぱり初代アルファフライが一番しっくりきて、Next%ピンクだと、気温の影響もあるのか、こんなにぐにゃッとしていたっけというぐらいのソフトなクッションが合わなかった。

にしても酷い結果。まぁ、出張疲れということにしておこう(笑)。 アップとダウンそれぞれ5km含めて計30km。

今夜はオフ。

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Apr

14

2024

スピード練習コミコミで30km

【 サンパウロ滞在記④ 】

正確には滞在というより空の旅になるけど、数年前に比べて設備が格段にグレードアップされて快適に過ごせた。ANA/Unitedの共同運航便で、United機のシートはこんな感じだった。
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より快適だったのはANAのTHE Room。最大級のプライベート空間と居住性を実現したんだとか。
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通路に面している側は開閉式のドアがあるのがポイント。まぁ、上からは覗けちゃうわけだけど(笑)。アメニティ・ケースがグローブトロッターというのが嬉しい。しかもこのサファリ・シリーズではトランクを持っているのでお揃いにできる。
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最後のフライト、シカゴ~成田での機内食。空の上で映画を観ながら食べるという至れり尽くせりの非日常感がたまらない。
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長時間フライトゆえ機内で映画は9本も観た。面白かった順に。偶然なのかなんなのか、宇宙系と韓国系が多かった。

THE MOON
・ 月面探査ミッションに挑む新人宇宙飛行士の奮闘を描いたSFアドベンチャー。日本では7月から劇場公開なので、ネタバレにならないよう感想は省略。

A Million Miles Away「遠き宇宙への旅路」
・ メキシコ移民の貧しい家庭で生まれ育った少年が、子供のころからの夢であるNASAの宇宙飛行士になるまでを描くサクセス・ストーリー/アメリカン・ドリーム。
・アカデミー賞4部門を受賞した「ミリオンダラー・ベイビー」で一躍有名になったマイケル・ペーニャ主演。特徴ある風貌なので、この人が脇役で出ていてもすぐに気づく。彼自身の両親がメキシコからの移民らしく、ドンピシャな配役だと思った。実話というのが凄い。

The Covenant「コヴェナント/約束の救出」
・ アフガニスタンを舞台とした米軍兵士と現地通訳の固い絆を描いた実話。義理・人情に弱い日本人(笑)、単純に胸アツ・感動。

Dumb Money「ダムマネー ウォール街を狙え」
・ ヘッジファンド vs. 個人投資家の攻防を描いた実録エンタメ。マーケットの歪みやズレに着目して高リターンを得るヘッジファンドの投資家には超富裕層も含まれるので、半ばノリでアプリでアマゾンの商品を買うかのように投資するシロウトとの駆け引きは見ていて面白い。

Anyone But You「恋するプリテンダー」
・「トップガン マーヴェリック」のハングマンを演じてブレイクしたグレン・パウエルが主人公のラブコメ。日本では5月10日が劇場公開なので、ネタバレにならないよう感想は省略。

PAST LIVES「パストライブス/再会」
・ アカデミー賞で作品賞と脚本賞にノミネート。日本では4月5日から公開された、アメリカと韓国合作のラブストーリー。ベタなストーリー展開ではあるものの、帰国して監督のインタビュー記事を見るに、撮影の裏話なんかが分かると、なるほど~と、評価が高いのが分かるような気がした。

What Happens Later
・ 元祖ラブコメ女王ことメグ・ライアンが監督・脚本・主演を務めている。突っ込みどころ満載だけど、行きのトランジットで散々待たされた経験をしたばかりだったこともあり、こういう出来事があったらいいなーと思いながら?楽しめた。

I.S.S.
・ 国際宇宙ステーションで繰り広げられるアメリカ vs. ロシア乗組員の争い。息抜きとして見るにはちょうどいい。

ハンガー・ゲーム
・ シリーズものらしい。あまり楽しめず、途中で何度も寝落ち(笑)。

今朝はロング走と迷ったものの、起きるのが遅くなってしまったこともあり、スピード練習にした。コミコミで30km。詳しくは明日にでも!

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Apr

13

2024

サンパウロ滞在記③

【 サンパウロ滞在記③ 】

チェックインしたのが深夜だったので荷物を整理した後はさっとシャワーを浴びて直ぐに寝た。

翌日4(木)は午後から仕事。普段は食べないのに出張するとなぜか食べたくなるブレックファースト。ホテル内のイタリアン/ブラジリアンのレストラン。ビュッフェ形式だけど、個別オーダーも可能。

センスを感じるディスプレイで、食欲をそそられる。パンやデニッシュだけでもかなりの種類に心躍る。
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せっかくなのでオムレツをオーダーしてみた。ハム、玉ねぎ、モッツァレラチーズがたっぷり入っていて、ケチャップなんかで誤魔化す必要がないくらい、いやむしろ野暮と思えるほど、美味しい。
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食後の散歩。朝の気温は20度ちょっとでカラッとして快適。
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さすがにマスクをつけている人は皆無だったけど、コロナ当時はここでもソーシャル・ディスタンスだったんだろう。サンパウロの朝よく見かけた光景で、テーブル広げて水とか紅茶のようなドリンク、パウンドケーキを売っている人が多くいた。
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今朝は隅田川テラスを超スロージョグ12km。この辺りの桜は既に満開を過ぎて数日経っていた。それでも、いい天気で気持ちよい。ゆっくり走るには一番いい季節だ。

さて、明日はいよいよスピード練習!という予定だったけど、コンデイションが良さそうだからロング走をやりたい気もしてきた。もう少し悩もう。

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Apr

12

2024

そろそろスピード練習を再開

【 サンパウロ滞在記② 】

3日深夜、JW Marriottにチェックイン。タオル類は1セット追加でオーダーしておいた。大理石の黒白のコントラストがなんともスタイリッシュ。やっぱり本物のシャワールームはうちの書斎のものとは比べ物にならない(笑)。
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壁に飾られた4枚の絵も黒白で統一感がある。デスクが横に広いのもポイント高い。壁が開閉式になっていて開くとパウダールームエリアが丸見えになってエロい。
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スーツ1着とビジネス・カジュアル用にジャケットとパンツを2セット。入口の横、隣とコネクティング・ルームにできるドアの前にちょっとしたスペースがあり、シューズ置き場にした。
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今日はテレワーク前の朝ランで超スロージョグ12km。旧中川のソメイヨシノ、一部は葉桜になっているけど大部分がちょうど満開で見頃を迎えていた。

さて、今週末からぼちぼちスピード練習を始めようかと思う。

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Apr

11

2024

快適Eペースジョグ

【 サンパウロ滞在記① 】
グアルーリョス空港に降り立ったのは夜11時。東京にいる秘書さんがフライト遅延に応じてハイヤーも手配してくれて、さすがに空港でグランドスタッフとして働いていただけあって助かった。

到着ロビーに「Mr. XXX」と書かれた案内を掲げたドライバーを見つけた時、心底ほっとした。朝到着が深夜になってしまったので、防弾車仕様のハイヤーにしておいてよかったと安心できた。

宿泊先はJW Marriott。ホストとなるパートナーがその国・都市の顔となるような場所を選ぶ傾向にあるように、マリオット系の中でも最高級ブランド。
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続きは追い追いと。

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昨夜はピッチ固定Eペースジョグ。メトロノームは187にセット。シューズはren boost。帰国した日に超スロージョグをぶっこんでおいたおかげか調子が良くてリズムが合い、Eペース速めでも遅く感じるぐらい楽に走れた。

10.4km、4’20、ストライド123cm、上下動8.7cm、上下動比7.0%。計17.2km。

肌寒かったので冬仕様と同じ格好にしたけど、その分いい汗をかけた。 明日はテレワーク前の朝ランだから、今夜はオフ。

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Apr

10

2024

サンパウロから帰国

Olá !

丸々1週間の出張を終え、昨日17時過ぎに帰宅。日本から見て地球の反対側だけあって、ブラジルは遠い!
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飛行時間とトランジット、家~空港、空港~ホテル、ホテル~空港、空港~家の移動時間、さらにフライトまでの待ち時間とを合わせると、最終目的地のサンパウロでの滞在は4日未満。

往路(ニューヨーク経由):13h20m+10h=23h20m。トランジット15h (注)
復路(シカゴ経由):10h30m+13h50m=24h20m。トランジット5h

(注) 行きのトランジットは4時間で、3日朝に到着予定が、飛行機到着が遅れたとかで搭乗時間直前になって遅延。1時間ほど待たされた挙句、結局翌朝まで飛べないことになった。

ANAとの共同運航便でユナイテッド側が乗客対応。22時頃に空港近くのショボいホテルに移動させられる。食事に使えるクーポン$30を使って、Bud Lightビール飲んで、せっかくなので本場のハンバーガー。なお、お詫びとして、チケット購入に使える1年間有効の$650クーポンも付与された。
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翌朝10時の予定が、これまた2時間ほど遅延。サンパウロのホテルにチェックインしたのは3日の夜11時過ぎ。朝には着いて1日中フリータイムの予定がパーになってしまった。

1日遅れのフライトで飛んだ同僚も5時間ほど遅延したらしい。

ということで、すったもんだあったけど、現地では無事に仕事と旅ランを満喫できた。内容は明日以降追い追いと。

🛫🛬🛫🛬🛫🛬🛫🛬
夜中3時頃に目が覚めたもののすぐに眠りについて、気付いたら7時半過ぎ。いつもよりだいぶ遅いけど出社は間に合った。結果的にたくさん寝たので、時差ボケはなさそう。

さて、今夜はフツージョグかな。

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Apr

02

2024

サンパウロに向けて出発

1週間も日本にいないことになるので昨夜は出張前の準備で忙しく帰宅したのが23時頃。今走るか、明朝走るか。朝は9時からzoom会議。もろもろ考えて、夜のうちに走っておいて朝はゆっくりしたいなと考え、深夜の超スロージョグ12km。

旧中川のソメイヨシノはポツポツと開花。満開のタイミングには間に合わないかもしれないけど、1週間後ならまだ大丈夫かな。

今朝は少し早めに起きてパッキングし、zoom会議を終えてから、家族3人をお見送り。僕のほうも行ってきますなんだけど、妻の実家に帰省するので、行ってきますなのか行ってらっしゃいなのか、なんだか変な感じだ。家族から見送られることなく地球の反対側に行くことになるなんて(笑)。

ラウンジで軽めのランチ。昼間っから白ワイン。空港の独特な雰囲気がやっぱり僕は好きだ。
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まずはトランジットのニューヨーク(ニューアーク空港)に向けて出発!

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Mar

27

2024

サンパウロの治安

昨夜は雨雲レーダーをちょこちょこ確認したものの、夜遅くまで雨が止みそうになかったので走るのは諦めた。レース前であれば迷わず高架下の雨避けルートで行ったり来たりの退屈ジョグをするけども、今はそういう時期じゃない。

サンパウロ出張に関し、ボスからは安全対策をしっかりするようにとのお達し。特に空港~ホテル間の移動。念のため、外務省の海外安全ホームページを確認すると、危険レベルは「1」になっていて、「十分注意してください」とのこと。

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現地の総領事館が纏めた「安全の手引き」によれば、時期は不明だが被害がたくさん報告されている。空港から自宅に向かう際に渋滞で停車中の時、二人乗りのオートバイに横付けされ拳銃で窓ガラスを激しく叩きながら腕時計をよこせと脅迫され強奪された、とか。ガチじゃん、おっかねぇ。

ということで、秘書さんにお願いし防弾仕様のタクシーをアレンジしてもらった。

さて、今夜は超スロージョグ。ジョグ用に新しいシューズを買ったので、ちょっと楽しみ。

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Aug

11

2023

軽井沢で25.5km

先ほど軽井沢から帰宅。疲労困憊なのでまずは結果だけ。
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涼しかったし、いい気分転換になった。

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Aug

09

2023

明日から軽井沢

昨夜は超スロージョグ12km。走り終えたところで急に雨が降ってきて間一髪でセーフ。

🌻 🌻 🌻 🌻 🌻
夏だ!夏合宿だ!ということで、毎年恒例の走り込み第一弾。

2年毎に開催される会社イベントで、明日はボスの軽井沢別荘へ。午後から出かけて夕方に超豪華BBQを堪能し、翌朝はベーカリー沢村にてブレックファースト。その後解散で、大まかにゴルフ組と観光組とに分かれる。

僕はもちろんラン。現時点での金曜午前中の予報は曇りで気温20~24度!

2017年は碓氷峠を越え、折り返して駅前を過ぎて旧軽の銀座通り辺りで約11km。

2019年はプリンスホテルのゲレンデに整備されたトレイル?トレッキングコースを中心に約20km。

2021年は長野県/群馬県の県境にある碓氷峠頂上標高1200mに位置する熊野皇大神社目指してひたすら上り坂を走った後、折り返して今度は三笠通りを北上したりで20km。
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今回はどこを走ろうかワクワクしながら検討中。

さて、雨が降ったり止んだりでだけど、今夜はスピード練習の日。ピッチ固定LTペース走かな。

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Mar

29

2021

印象深い板橋Cityマラソン

ゴールした瞬間、もう二度とこの大会は走りたくないと思った板橋Cityマラソン。でも、不思議なもので、この時期になると必ず思い出す。

荒川河川敷を1回だけ折り返す往復コース。2014年はそこそこ気温が高く強い南風で、ひたすら苦しかった往路。辛うじてグロスで2:59’59

3日後に大事な海外出張を控えていたから、気分良くシーズンを終えて気持ちを切り替えられるように必死こいて掴んだ結果。だからこそ、なおさら印象深いのかもしれない。

行き先はバルセロナとマドリード、8日の旅、もとい出張。仕事のメインはバルセロナ。
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カタルーニャ広場のテラスで食べたオムレツが抜群に美味しかった。
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現地のスーパーマーケットは見ているだけでも楽しい。
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圧巻のチーズ。
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迫力あり過ぎる生ハム。
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マドリードでは現地のパートナー拡充のために5社の同業を一人で訪問。

先日、こんなことがあった。とあるヨーロッパの会社が日本での展開を検討しているらしく、親密先のアドバイザーA氏に相談。A氏は日本に拠点がないファームなので、仕事上で接点のあったB氏に相談。

B氏は僕が2社目で大変お世話になった直属ボスかつ師匠とも言うべき存在。新卒でずっとこの仕事をしていて、今は在シンガポールでグローバルに活躍されている。B氏が僕のことをA氏に推薦してくださり、近々Zoomミーティングをすることになった。

A氏のプロフィールを見てみると、時期までは分からないけど、僕がマドリードで訪問した1社に在籍していたことが判明。巡り巡って、これも何かの縁なのかもしれない。こういう形で始まる案件は質が高いことが多いので、楽しみだ。

話がそれたが、2016年大会ははてブロの皆さんと一緒に応援。懐かしいな~。メジャーな大会に参加すれば当然多くの知り合いに会えるし、応援に出向いても誰かしらに会える。そういう時期に早く戻ってほしい。

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プロフィール

Tom

Tom
1975年生まれ 48才
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・1/2011 ラン開始
・11/2012 サブスリー達成
・3/2015 サブ55達成
・11/2017 サブ50+キロヨンカット達成
・11/2019 サブ45+エイジレコード達成
・11/2022 サブ40達成
・毎年PB更新中

自己ベスト

・フルマラソン
2:38'49 (11/2023 つくば)
・ハーフ
1:15'59 (1/2024 ハイテクハーフ)
・10km
35'10 (10/2021 月例赤羽)
・5km
16'22.4 (7/2023 MxKディスタンス)
・3km
9'53.1 (7/2023 MxK通過点)
・1500m
4'25.4 (6/2023 MxKディスタンス)

カテゴリ

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